Quarta-feira, 14 de Outubro de 2026
Radar Nacional

Quantas coisas julgamos indispensáveis… até aprendermos a viver sem elas?

Por Anabela da Rocha 25 Set 2026

Uma música, um pensamento

Iniciamos hoje uma nova rubrica com Anabela da Rocha, que nos convida a parar por alguns minutos e a olhar para aquilo que sentimos através das palavras.

Em cada edição, Anabela parte de um sentimento, de uma ideia ou de uma pequena inquietação para construir um texto que nasce da experiência, da memória e daquilo que tantas vezes pensamos, mas nem sempre conseguimos dizer.

No final, chega a música.

Uma escolha que não aparece por acaso. Uma canção que prolonga as palavras, acrescenta outras e, por vezes, consegue dizer exactamente aquilo que ficou por dizer.

Porque existem pensamentos que encontramos nas palavras.

E existem outros que só uma música consegue traduzir.

Uma música, um pensamento.

I Will Survive, de Gloria Gaynor, ficou conhecida como uma grande afirmação de força depois do fim de um relacionamento. Mas talvez possamos levá-la para muitas outras situações da nossa vida.
Quantas vezes pensámos que não conseguiríamos viver sem alguém, sem um determinado trabalho, sem uma casa, sem uma rotina, sem uma segurança que sempre tivemos?
Só de imaginarmos perder aquilo que consideramos indispensável, já sentimos medo e começam as histórias a fazerem ruído na nossa cabeça: E se isto acontecer, como é que eu vou conseguir sobreviver? E depois, às vezes, acontece mesmo.
Não porque estivéssemos preparados. Não porque tivéssemos escolhido. E muito menos porque não traga, inicialmente, incerteza e desconforto.
Mas os dias passam. E nós continuamos.
Pouco a pouco, vamos encontrando formas de viver com uma realidade que antes nos parecia impossível. Adaptamo-nos. Reorganizamos a vida. Descobrimos recursos que talvez nunca tivéssemos consciência que teríamos.
E um dia olhamos para trás e percebemos uma coisa extraordinária: aquilo que julgávamos que não conseguiríamos suportar não acabou connosco.
Talvez só nessa altura percebamos que somos muito mais capazes do que imaginávamos.
Anabela da Rocha

Anabela da Rocha é Coach Profissional certificada, palestrante e autora. Com cerca de 20 anos de formação musical e formação de base em Bioquímica, cruza a música, a ciência e a reflexão sobre a experiência humana. É fundadora do projeto Viva Ser, onde cria percursos que convidam a questionar, compreender e descobrir novas possibilidades sobre a condição e as capacidades humanas, incluindo o Ciclo Temático de Cinema e Desenvolvimento Humano.

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